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脂質糖質炭水化物足りてますか? 低収入、童貞、子供部屋おじさんの唯唯です~! 今回は、ダイエット三大障壁、その一角を占める「停滞期」についてのお話です。 ちょうど僕自身の体重減少が止まってしまったため、インターネットのヤホーで停滞期についてグ…
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