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脂質糖質炭水化物足りてますか? お菓子は心の栄養素 低収入・童貞子供部屋おじさんの唯唯です。 今回は、レコーディングダイエット第7週目、9/6(日)~9/12(土)までの活動記録です。 結論から申しますと 9/6(日)…98.5kg ↓ 9/12(土)…98.0kg 500gだけ減量でき…
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